Memang telur asin kurang begitu popular. Lebih mudah membeli telur ayam dibandingkan dengan telur asin. Pasalnya, telur asin itu sebenarnya telur bebek. Meskipun sekarang ini ada juga telur ayam yang diasinkan sehingga terasa asin seperti telur bebek.
Akan tetapi, yang dimaksud dalam hal ini adalah telur asin dari telur bebek. Karena ini telur yang sangat baik untuk kesehatan. Manfaat telur asin sangat banyak terutama untuk anak-anak muda.
Salah satu manfaatnya adalah untuk mempercepat proses regenerasi sel. Aktivitas setiap hari, terutama di luar ruangan, membuat sel tubuh mudah rusak. Untuk itu, penting sekali tubuh mendapatkan protein tinggi dari telur asin agar proses regenerasi sel dilakukan lebih cepat.
Selain itu, telur asin juga mampu meningkatkan massa otot. Bukankah anak muda ingin sekali memiliki tubuh yang ideal? Bagi anak muda yang ingin memiliki tubuh ideal dengan postur tubuh yang bagus sebaiknya banyak mengkonsumsi telur asin. Lakukan olahraga teratur dan pastikan tubuh mendapatkan protein dari telur asin.