Baik untuk melatih fisik, simak cara bermain permainan tradisional egrang ini yang memiliki banyak manfaat di dalamnya. Egrang adalah sebuah permainan tradisional yang sudah ada sejak ratusan tahun yang lalu. Memiliki bentuk yang sederhana yakni berupa sepasang tingkat bambu dan memiliki dua pijakan sepanjang 30 cm yang akan menopang kaki.
Bagaimana Cara Bermain Permainan Ini?
Permainan ini tidak membutuhkan tempat khusus untuk dapat bermain, egrang dapat dimainkan dimana saja asalkan di atas tanah. Dahulu saat awal permainan ini muncul, yang umumnya dimainkan anak berumur 7-13 tahun dimana pemenangnya adalah siapa yang lebih cepat mencapai finish.
Permainan ini membutuhkan keseimbangan anggota tubuh untuk dapat berdiri dan menjalankan tongkat kayu panjang ini, lalu pemain akan berjalan dan menyeimbangkan diri untuk mencapai sebuah garis finish. Hanya seseorang yang sudah terbiasa dan terlatih untuk menyeimbangkan diri saat menjalankannya.
Biasanya permainan ini sering dimainkan pada saat hari kemerdekaan yakni 17 Agustus dan berbagai lomba lainnya. Permainan ini dapat melatih mengembangkan kedua otak yakni otak kanan dan kiri, dimana otak kiri untuk berpikir dan otak kanan untuk melatih keseimbangan dalam bermain ditambah juga untuk melatih konsentrasi pada anak.
Itulah bagaimana cara untuk memainkan permainan tradisional egrang ini, sebagai anak Indonesia tentunya sangat wajib untuk melestarikan permainan ini supaya tidak punah. Permainan tradisional Indonesia sebenarnya masih banyak lagi dan patut untuk dilestarikan untuk anak cucu nanti.