Bolehkah Ibu Hamil Makan Selada Mentah
Asupan makanan bergizi dibutuhkan oleh ibu hamil seperti sayuran hija, buah-buahan, daging yang berguna untuk memenuhi asam folat, lalu bolehkah ibu hamil makan selada mentah? Sayuran yang mengandung asam folat salah satunya adalah selada, selada biasanya boleh dikonsumsi dalam keadaan mentah. Pada masa kehamilan, memang banyak terjadi perubahan dalam diri. Aktivitas yang dilakukan ibu hamil […]