Kondisi anak yang rewel cukup membuat para ibu pusing, pasalnya bisa berlangsung dalam waktu yang cukup lama. Belum lagi jika tiba-tiba si kecil menangis histeris hingga menguras banyak emosi. Hal tersebut kerap terjadi ketika anak terbangun dari tidurnya, faktor takut dan kaget kerap menjadi penyebab utamanya. Oleh sebab itu ibu butuh cara mengatasi anak rewel ketika bangun tidur. Supaya tidak lagi menganggu aktivitas sehari-hari.
Ajarkan Si Kecil Hal Baik Menjelang Tidur
- Atur Waktu Tidur
Berada di masa pertumbuhan tentu membuat anak harus mendapatkan kualitas gizi yang cukup. Bukan hanya itu saja, ternyata waktu tidur perlu diatur dengan baik agar tidak mengganggu metabolisme. Pengatruran jam tidur yang konsisten membantu anak merasa segar. Jika anak sudah mulai terbiasa maka perlahan rasa cemas dan ketakutan akan hilang.
- Ada Disamping Anak Saat Bangun
Cukup sulit memang membiasakan anak tidur sendiri, karena masih ada persaan takut ditinggal oleh kedua orang tuanya. Hal tersebut memicu rewel si kecil bahkan kemungkinan besar sulit untuk menenangkannya. ย Jika sudah begitu cara mengatasi anak rewel ketika bangun tidur, ialah hadir di sampingnya saat sudah waktu bangun. Dengan begitu anak merasa lebih nyaman dan tidak merasa sendiri.
- Berikan Pengertian Baik-Baik
Ada waktunya ketika anak harus memahami arti mandiri, dan tidak baik bila terus-terusan rewel. Pada saat ini baiknya anda memberikan pengertian secara perlahan. Mungkin bisa ajak si kecil ngobrol ketika waktu senggang, atau saat asyik dengan mainannya. Ajak bicara dengan bahasa yang mudah dipahami sang buah hati. Gunakan tutur yang tenang dan halus sehingga Ia tidak merasa sedang dimarahi.
- Ajak Berdoa Sebelum Tidur
Mengawali tidur dengan berdoa akan membentuk sebuah kebiasaan baik untuk si kecil. Dalam ajaran agama apapun berdoa menjelang tidur menjadi bentuk rasa syukur. Jika membiasakan anak berdoa berarti anda turut mengajarkan makna bersyukur. Selain itu bisa menghindarkan si kecil dari mimpi buruk selama tidur. Sehingga Ia akan bangun dalam keadaan badan segar dan pikiran tenang.
- Biasakan Bersih Diri
Sikat gigi dan cuci muka menjadi aturan sebelum tidur yang perlu anda terapkan. Selain membuat si kecil terbiasa hidup bersih, kedua hal tersebut menjadikan tidur anak menjadi lebih tenang. Ia tak lagi dihantui perasaan gelisah ataupun ketakutan dalam tidurnya, sehingga bangun dalam keadaan segar. Apalagi kebiasaan baik tersebut bisa terbawa hingga nanti Ia dewasa.
Pada saat masa pertumbuhan, kualitas tidur anak menjadi perhatian yang amat penting. Karena tidur adalah cara untuk menstimulasi gizi yang masuk ke dalam tubuh. Apabila waktu tidurnya terganggu otomatis anak bangun dalam kondisi gelisah. Inilah yang menjadi penyebab mengapa si kecil suka rewel dan menangis. Oleh sebab itu anda perlu mencari beragam cara pencegahan sebelum anak rewel.